Top 6 Cách Làm detox Trái Cây Giúp Đẹp Da - DETOX trái cây

01/07/2018, Lượt xem: 3673
Top 6 Cách Làm detox Trái Cây Giúp Đẹp Da - DETOX trái cây

Bạn có thể hiểu detox là một quá trình thanh lọc, giúp các cơ quan trong cơ thể đào thải chất độc ra bên ngoài. Nước detox là loại thức uống vô cùng lành mạnh bởi các nguyên liệu được lấy hoàn toàn từ thiên nhiên. Cách làm detox trái cây rất đơn giản, chỉ cần ngâm nước lọc với các loại trái cây hay rau củ là bạn đã có cho mình bình nước detox để thanh lọc cơ thể rồi. Dưới đây là tổng hợp các cách làm nước detox đẹp da đơn giản từ trái cây mà các


Nước detox đẹp da từ kiwi và dâu tây

Trong dâu tây có chứa chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa, cho da căng, mịn. Không những vậy, các chất B2, B5, B6 vitamin, vitamin K, magiê trong dâu tây có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.
Nguyên liệu:
– 1 quả kiwi
– 8 quả dâu tây
– 1 lít nước lọc

nuoc-detox-dau-tay-va-kiwi-cho-da-min-mang

Nước detox dâu tây và kiwi cho da mịn màng


Cách làm:
Bước 1: Kiwi và dâu tây mang đi rửa sạch, để ráo nước.
Bước 2: Thái lát mỏng dâu tây và kiwi.
Bước 3: Cho kiwi và dâu tây vào lọ, đổ đầy nước rồi ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng và uống trong ngày.

 

Nước detox đẹp da từ xoài và gừng


Xoài chín không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như các nhóm vitamin E,C, A… cùng các chất chống oxy hóa. Vì vậy, loại trái cây này có tác dụng giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da, loại bỏ các sắc tố melamin gây sạm da, tàn nhang, cho da trắng sáng và mịn màng.
Nguyên liệu:
– 1 quả xoài chín
– 1 củ gừng
– 1 lít nước lọc

nuoc-detox-dap-da-tu-xoai-va-gung

Nước detox đẹp da từ xoài và gừng cung cấp vitamin E,C, A… cùng các chất chống oxy hóa


Cách làm nước detox xoài và gừng giúp da mịn màng, trắng sáng:
Bước 1: Xoài và gừng mang rửa sạch.
Bước 2: Thái xoài và gừng thành các lát mỏng.
Bước 3: Cho xoài và gừng đã thái vào lọ thủy tinh có chứa nước lọc, để ngâm trong 2 – 3 tiếng rồi đổ nước ra uống.

 

Nước detox đẹp da từ cam và dứa


Cam có chứa rất nhiều vitamin C, chất này có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen, giữ độ ẩm cho da và giúp da săn chắc. Thêm vào đó, các chất trong cam giúp chống lại các gốc tự do giúp làn da của bạn hồng hào và tươi sáng hơn.

Nguyên liệu:
– 1 quả cam
– ½ quả dứa
– 1 lít nước lọc

nuoc-detox-dap-da-tu-cam-va-dua

Nước detox đẹp da từ cam và dứa cũng cấp vitamin C, thúc đẩy sản xuất collagen, giữ độ ẩm cho da và giúp da săn chắc


Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch cam sau đó thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 2: Dứa gọt sạch vỏ sau đó thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 3: Cho dứa và cam vừa thái vào bình chứa nước lọc rồi đậy lắp lại ngâm trong 3 – 4 tiếng là có thể sử dụng được.

 

Nước detox đẹp da từ chanh và mật ong


Người ta vẫn biết đến chanh và mật ong như hai loại “thần dược” làm đẹp da thông qua việc đắp mặt nạ cho da bằng 2 thực phầm này. Không những vậy, khi chúng kết hợp với nhau tạo thành nước detox để uống thì cũng không kém đi công dụng khi nước này có khả năng thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể giúp trị mụn và da mịn màng hơn.

Nguyên liệu:
– 1 quả chanh
– 1 thìa mật ong
– 1 lít nước lọc

nuoc-detox-dap-da-tu-chanh-va-mat-ong

Nước detox đẹp da từ chanh và mật ong giúp thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể giúp trị mụn và da mịn màng hơn


Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch chanh và thái thành các lát mỏng
Bước 2: Cho chanh vào lọ thủy tinh sau đó đổ nước lọc và mật ong. Ngâm hỗn hợp này từ 2 – 3 tiếng là có thể thưởng thức được.

 

Nước detox đẹp da từ dưa hấu, cam và lá bạc hà


Dưa hấu là một loại quả có hương vị ngọt rất dễ ăn. Ngoài ra, vitamin C và E trong dứa hấu có khả năng ngăn ngừa lão hóa giúp do săn chắc, mịn màng.

Nguyên liệu:
– ¼ quả dưa hấu
– 1 quả chanh
– Vài lá bạc hà
– 1 lít nước lọc

nuoc-detox-dap-da-tu-dua-hau-cam-va-la-bac-ha

Nước detox đẹp da từ dưa hấu, cam và lá bạc hà giúp ngăn ngừa lão hóa giúp do săn chắc, mịn màng


Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch dưa hấu rồi thái lát dày khoảng 2 cm.
Bước 2: Chanh rửa sạch và thái lát dày khoảng 0,5 cm.
Bước 3: Rửa sạch lá bạc hà.
Bước 4: Cho chanh, dưa hấu và lá bạc hà vào bình rồi đổ đầy nước. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được.

 

Giữ dáng đẹp da với cách làm detox bưởi chùm, cam, dưa chuột


Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 1 quả bưởi chùm nhỏ (bưởi đỏ); 1 quả cam nhỏ, 1 quả dưa chuột

giu-dang-dep-da-voi-cach-lam-detox-buoi-chum-cam-dua-chuot

Giữ dáng đơn giản với cách làm detox bưởi chùm, cam, dưa chuột


Cách làm:

Đem rửa sạch các loại quả sau đó thái thành các miếng nhỏ sao cho phù hợp với lọ chứa. Đổ đầy nước vào rồi đóng nắp lọ. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được. Khi uống hết bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.


Lưu ý khi làm nước detox

– Vì các loại quả làm detox hầu hết đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn nên ngâm cả vỏ vì vậy bạn cần rửa thật sạch để tránh những loại quả có phun thuốc trừ sâu nhé.

– Tùy từng loại quá mềm, cứng khác nhau mà bạn nên thái làm sao để các miếng không bị nát nhé.Khi đã hoàn thành nước detox, bạn nhớ để trong tủ lạnh để nước ngon hơn nhé
– Sau khi làm nước detox, bạn hãy để nước vào trong tủ lạnh để thưởng thức nhé, như vậy thức uống này sẽ ngon hơn đấy.

Ngoài các loại quả trên, bạn có thể tự pha chế cho mình những loại trái cây khác nhau nhưng tránh dùng các loại quả có hàm lượng đường cao. Để có một làn da đẹp mịn màng, các bạn đừng bỏ qua những loại nước detox vừa ngon mà lại dễ làm kể trên nhé.

 

Xem thêm: Uống tinh bột nghệ có nóng không?

Điểm nhấn

Tìm kiếm nhiều nhất